چگونه می توان Tube Surf (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

چگونه می توان Tube Surf (همراه با تصاویر)
چگونه می توان Tube Surf (همراه با تصاویر)

تصویری: چگونه می توان Tube Surf (همراه با تصاویر)

تصویری: چگونه می توان Tube Surf (همراه با تصاویر)
تصویری: TSBW - یادگیری موج سواری - تیوب سواری 2024, مارس
Anonim

سوار شدن بر امواج بشکه تنها یک تجربه لذت بخش نیست-بسیاری آن را جام مقدس موج سواری می دانند. این چیزی نیست که به راحتی بر آن مسلط شوید ، اما اگر آنقدر راحت باشید که بتوانید به آن ضربه بزنید ، این یک تلاش ارزشمند و پر از آدرنالین است که موج سواری شما را به سطح بعدی می رساند.

مراحل

قسمت 1 از 3: نزدیک شدن به لوله

گشت و گذار در لوله مرحله 1
گشت و گذار در لوله مرحله 1

مرحله 1. انگشتان خود را در حالی که به موج دست می زنید باز نگه دارید

هرچه پارو زدن شما کارآمدتر باشد ، سرعت بیشتری در آن خواهید داشت و شانس بیشتری برای عبور از لوله خواهید داشت. در حالت ایده آل ، فاصله بین انگشتان دست شما باید دو برابر ضخامت یکی از انگشتان شما باشد.

گشت و گذار در لوله مرحله 2
گشت و گذار در لوله مرحله 2

مرحله 2. با زاویه ای کم به داخل موج حرکت کرده و به پای خود بپرید

همانطور که در موج دست و پا می زنید ، به خط پایین نگاه کنید-یک عبارت دیگر برای صورت ، که منطقه باز و بدون شکستگی موج است. پس از آخرین پارو زدن ، روی پای خود بپرید.

  • همیشه با ضربه قوی به موج دست و پا بزنید. آخرین پارو زدن خود را به عنوان اولین حرکت موج سواری در لوله مشاهده کنید.
  • بر زاویه دادن به موج متمرکز شوید ، نه برعکس.
گشت و گذار در لوله مرحله 3
گشت و گذار در لوله مرحله 3

مرحله 3. روی تخته پایین بمانید و دست دنباله خود را در امتداد صورت موج بکشید

وزن زیادی را روی پای پشت خود قرار دهید و فشار را روی انگشتان پای پشت خود نگه دارید تا تخته روی سطح موج بالا قرار گیرد تا از واژگون شدن جلوگیری شود.

همیشه خود را در برابر موج محکم نگه دارید

گشت و گذار در لوله مرحله 4
گشت و گذار در لوله مرحله 4

مرحله 4. تخته را به سمت پایین فشار داده و رو به داخل گودال قرار دهید

فرورفتگی پایین ترین نقطه موج است. در عین حال ، پای عقب خود را تحت فشار قرار دهید. اگر با پای جلویی خود به پایین فشار ندهید ، تخته صورت را ردیابی می کند و با لب (در قسمت بالای موج شکسته) ضربه می خورید.

برای کنترل خط سفر از پای جلویی خود استفاده کنید و برای حفظ ثبات ، انگشتان پا و پاشنه پا را کمی تنظیم کنید

گشت و گذار در لوله مرحله 5
گشت و گذار در لوله مرحله 5

مرحله 5. به انگشتان پای خود فشار بیاورید و تنه خود را به سمت لب بکشید

انجام این حرکت با نزدیک شدن لوله ، تخته را از روی صورت بلند می کند. شما باید کاملاً به این حرکت متعهد باشید زیرا لب روی شما قرار دارد و هر گونه تردیدی باعث می شود که قبل از ورود به لوله ، توسط آب بلعیده شوید.

کمی در زانوها خم شوید نه دور کمر. اگرچه این نکته برای انواع موج سواری صدق می کند ، اما مخصوص موج سواری در لوله بسیار مهم است

گشت و گذار در لوله مرحله 6
گشت و گذار در لوله مرحله 6

مرحله 6. بدن خود را در حالی که به سمت بالا حرکت می کنید فشرده کنید تا لب به شما برخورد نکند

در عین حال ، با هل دادن پای جلویی خود به سمت پایین موج ، از تکان خوردن تخته جلوگیری کنید. اطمینان حاصل کنید که وزن پای پشت خود را حفظ کنید تا از موج خود اطمینان حاصل کنید.

  • دست تمرین خود را به صورت موج بکشید.
  • نزدیک تخته خود بمانید تا لوله بیشتر باز شود. وقتی این کار را کرد ، می توانید کمی بلند شوید.

قسمت 2 از 3: عبور از لوله

گشت و گذار در لوله مرحله 7
گشت و گذار در لوله مرحله 7

مرحله 1. خط صحیح را با بالا آوردن صورت قبل از پیچاندن لب تنظیم کنید

مهم است که دوره خود را قبل از اینکه لب روی سر شما برود تنظیم کنید. روی قسمت بالای خروجی لوله تمرکز کنید. با تمرکز بر روی این نقطه ، ایده بهتری از قد و میزان فضا در بالای خود می یابید. این به شما کمک می کند از سوار شدن زیاد به تخته خود جلوگیری کنید.

اگر لب همچنان به سر شما ضربه می زند ، فشار رو به پایین را اعمال کنید تا به طرف موج حرکت کنید

گشت و گذار در لوله مرحله 8
گشت و گذار در لوله مرحله 8

مرحله 2. با پای جلویی تخته را به سمت پایین موج هدایت کنید

همانطور که از لوله عبور می کنید ، باید با جریان ثابت رو به بالا آب مبارزه کنید. بدون این کنترل ، صفحه با موج به سمت بالا حرکت می کند. همانطور که با پای جلویی خود فشار وارد می کنید ، حتماً وزن پای عقب خود را حفظ کنید.

اگر خط شما بیش از حد در امتداد موج قرار داشته باشد ، با نوک بریده می شوید

گشت و گذار در لوله مرحله 9
گشت و گذار در لوله مرحله 9

مرحله 3. وقتی لوله شروع به باز شدن می کند ، صفحه را روی صفحه قرار دهید

فشار پشت پای خود را بردارید. همچنین می توانید از پای جلویی خود با اعمال فشار به پاشنه پا استفاده کنید. برای ردیابی پشت موج ، وزنه را به پای پشت خود وارد کنید و انگشتان هر دو پا را تحت فشار قرار دهید.

  • تغییرات وزن و فشار باید با موج همزمان شود. موج را هنگام عبور از لوله احساس کنید و فشار را برای حفظ خط سفر خود تنظیم کنید.
  • فشار را روی پای جلویی خود حفظ کنید. این باعث می شود که تخته روی صورت موج به بالا کشیده شود. فشار اضافی را روی پاشنه پا نگه دارید.
گشت و گذار در لوله مرحله 10
گشت و گذار در لوله مرحله 10

مرحله 4. پای عقب خود را به جلو حرکت دهید و زانوی پشت خود را برای لوله های محکم بیندازید

زانوی پشت شما باید آنقدر پایین بیاید که عرشه را لمس کند. در طول این حرکات ، تنه خود را به جلو حرکت دهید تا از گیر افتادن لب جلوگیری شود.

این موقعیت همچنین هنگام خروج از لوله به شما سرعت می دهد

گشت و گذار در لوله مرحله 11
گشت و گذار در لوله مرحله 11

مرحله 5. هر دو دست خود را به سمت خروجی لوله قرار دهید تا وزن خود را به جلو هدایت کنید

در عین حال ، با فشار بر انگشتان پای خود ، خط پای خود را با پای عقب حفظ کنید. پیش بینی کنید که آیا بشکه به یک قسمت کم عمق برخورد می کند و باز شدن ادامه می یابد یا به یک کانال برخورد کرده و خروجی را محکم و محکم می کند.

اگر بینایی خود را از دست داده اید یا اعتماد به نفس ندارید ، همان خط را نگه دارید تا زمانی که دیدید یا احساس می کنید خروجی باز شده است

گشت و گذار در لوله مرحله 12
گشت و گذار در لوله مرحله 12

مرحله 6. سرعت خود را کنترل کنید تا بتوانید قبل از بسته شدن لوله از آن خارج شوید

وزن تنه خود را به جلو بکشید تا با حرکت دادن وزن خود از روی پای جلویی به سرعت برسید و فشار بیشتری به پای جلوی خود وارد کنید. به طور معمول ، هرچه خط بیشتری را طی کنید ، سریعتر سفر خواهید کرد.

برای کاهش سرعت ، در حفره موج (پایین ترین نقطه لوله) بمانید

گشت و گذار در لوله مرحله 13
گشت و گذار در لوله مرحله 13

مرحله 7. با فشردن و کشیدن تنه خود سرعت را در بشکه ایجاد کنید

کشیدن تنه به شما کمک می کند تخته را از روی صورت بلند کرده و به انگشتان پای خود فشار وارد کنید. فشردن تنه به افزایش سرعت تنه در جلو کمک می کند.

  • انجام این تنظیم بدنه در بشکه نیاز به تمرین دارد-تا زمانی که در لوله های موج سواری راحت نیستید ، آن را امتحان نکنید.
  • اگر بشکه آنقدر کوچک است که نمی توانید بدون ضربه زدن بدن به موج از این تکنیک استفاده کنید.
  • برای تنظیم تنفس و تسهیل کشش و فشردن تنه راحت باشید.

قسمت 3 از 3: بهبود تکنیک خود

گشت و گذار در لوله مرحله 14
گشت و گذار در لوله مرحله 14

مرحله 1. شانه های خود را به صورت مربع و به سمت خروجی باز نگه دارید

این به شما کمک می کند تا در مسیر درست حرکت کنید. تا زمانی که در حفظ خط ثابتی راحت نیستید ، از هدایت شانه ها به سمت ساحل (پشت) یا موازی با ساحل رو به دریا (جلو) خودداری کنید.

موج سواران باتجربه از پشت و رو به جلو سوار می شوند ، اما این کار برای لوله سواران مبتدی توصیه نمی شود

گشت و گذار در لوله مرحله 15
گشت و گذار در لوله مرحله 15

مرحله 2. زانوها را خم کرده و در حالت خمیده قرار بگیرید

خود را پایدار نگه دارید و همیشه مطمئن شوید که باسن خود را در هم نگه داشته اید. اگر آن را به هم نزنید ، تعادل خود را از دست خواهید داد و خطر برخورد موج به باسن یا پشت شما وجود دارد.

گشت و گذار در لوله مرحله 16
گشت و گذار در لوله مرحله 16

مرحله 3. چشمان خود را باز نگه دارید

ممکن است این غریزه شما باشد که از ترس بسته شدن لوله روی شما چشمان خود را ببندید ، اما این امر احتمال شکست شما را افزایش می دهد. به یاد داشته باشید که امواج لوله در اثر فوران انرژی هدایت می شوند-این به طور ناگهانی بسته نمی شود.

از پرش از وسط موج لوله اجتناب کنید-احتمالاً در ناحیه ای که بیشترین انرژی را دارد موج ضربه می خورد

گشت و گذار در لوله مرحله 17
گشت و گذار در لوله مرحله 17

مرحله 4. یک شورت بورد استاندارد با 3 تا 4 باله خریداری کنید

یک دم گرد برای رانندگی بیشتر ایده آل است. اگر می خواهید امواج لوله را با زاویه های تند سوار شوید ، سعی کنید تخته ای با باله هایی که تا حد امکان به ریل (لبه های تخته) نزدیک است تهیه کنید.

توصیه شده: